Werkwijze

‘Spirit’ in een te krap jasje
We zijn op elk moment al helemaal een uitdrukking van vitaliteit en inspiratie, al zijn we ons daar vaak niet van bewust. De patronen die ons nu belemmeren om gelukkig te zijn, zijn een manifestatie van wie we ten diepste zijn. Het zijn vaak slimme en de best mogelijke oplossingen die we als kind hebben gevonden om onze levenslust te leven in een vorm die geaccepteerd werd door onze omgeving. Onze patronen zijn ‘spirit’ in een te krap jasje.  Als we dit gaan zien kunnen we met waardering kijken naar de dingen die we vaak in onszelf verafschuwen. In plaats van onszelf hier om te veroordelen in termen als “Stom!” kunnen we leren met milde en realistische blik naar onszelf te kijken: “Ja, zo doe ik dat.” Dit is rusten in hoe het is en dat geeft ontspanning en maakt onze inspiratie wakker. We gaan zien dat  we via die (nu onhandige) patronen eigenlijk onze essentie willen uitdrukken. We kunnen gaan onderzoeken wat een volwassen manier is om onszelf kenbaar te maken. We gaan onze spirit leven: er ontstaat ruimte voor genieten en we gaan meer vreugde en geluk in ons leven ervaren.

Zijnsoriëntatie werkt onder andere met meditatie, visualisatie en gesprekken. Er is een rijkdom aan methoden ontwikkeld om eenvoudig en direct onze essentie te kunnen ervaren en die op een volwassen manier te leren vormgeven in ons leven. Aan dat laatste, de integratie van inzichten en ervaringen in ons dagelijks leven en werk, wordt veel aandacht besteed bij de therapie.